17 октября 2023 в 10:44 Еда

Эндокринолог Павлова: диета с варёными куриными яйцами помогает похудеть и продлевает жизнь

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала об исследовании, в котором изучалось влияние куриных яиц на здоровье людей и продолжительность жизни в целом. Его провели американские учёные.

Участников эксперимента, здоровых людей  в возрасте от 18 до 35 лет, разделили на группы, в ежедневный рацион которых входила диета без яиц, с тремя белками и тремя цельными яйцами. 

Лучшие результаты показала группа, в рационе которой были цельные яйца. У участников выявили снижение уровня холестерина, уменьшение массы тела, улучшение состояния сосудов и сердца. 

В каком виде участники ели яйца, не уточняется. Павлова рекомендует варить их или готовить на пару. 

Как писал А42.RU, уролог Сосновский назвал причинами боли в промежности геморрой и рак.

Фото: А42.RU

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Как создать идеальный жилой комплекс. Интервью с гендиректором «Меры» Дмитрием Соколовым
Яндекс.Метрика