gazeta.a42.ru
17 октября в 17:26 Общество

Врач назвала пять факторов, помогающих сохранить здоровье

Сохранить здоровье поможет физкультура и отказ от вредных привычек. Об этом заявила директор Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава РФ Оксана Драпкина.

По её словам, суещствует пять факторов сохранения здоровья и долголетия: отказ от курения и  алкоголя, сокращение соли, занятие спортом и правильное питание с употреблением овощей и фруктов.

— Выведен индекс приверженности здоровому образу жизни. …На 36% ниже смертность у тех, кто этого индекса придерживается. Из множества факторов выделено пять, — приводит её слова «Федеральное агентство новостей».

Драпкина подчеркнула, что россиянки употребляют много вредной выпечки и мало полезной рыбы с овощами. Также эксперт напомнила, что женщины в России чаще всего умирают от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Фото: архив A42.RU


Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Только этой зимой: новое немецкое кино в Кемерове
Яндекс.Метрика