gazeta.a42.ru
23 июля в 15:50 Здоровье

Диетолог рассказал, как определить, каких витаминов не хватает организму

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, руководитель направления диетологии Европейского Медицинского Центра Ксения Селезнёва рассказала, как узнать, в каких витаминах нуждается организм. 

Медик отмечает, что сделать это можно по анализу крови. Сдавать кровь на все группы витаминов стоит раз в год. Недостающий витамин врач советует принимать не в профилактической, а в высокой терапевтической дозировке, которая выше суточной нормы. 

Селезнёва добавила, что дефицит какого-либо витамина может никак не проявляться долгое время, пишет агентство «Прайм».

Фото: архив А42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Душевное творчество: где в Кемерове обучают гончарному мастерству
Яндекс.Метрика