21 июня 2021 в 15:35 Еда

Диетологи включили популярное у россиян блюдо в список вредных для пищеварения

Американские диетологи составили список продуктов, которые нужно исключить из рациона, чтобы не было проблем с пищеварением и лишним весом. Они негативно влияют на баланс микрофлоры организма, приводят к несварению желудка, ощущению тяжести, вздутия и набору лишнего веса.

В этот перечень вошёл куриный суп с лапшой, так как в нём слишком много натрия. Специалисты напоминают, что повышенное потребление соли связано с увеличением риска ожирения более чем на 25%.

В список вредных для пищеварения продуктов также вошли сладкие хлопья, ароматизированные йогурты, бекон, жирное мясо, мясные полуфабрикаты, жареная картошка и чипсы, пишет «Лента.ру».

Фото: архив А42.RU

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Яндекс.Метрика